Для душы і цела – «Нясумны перапынак», 18.01.2017 (відэа)

Як матываваць сябе быць здаровым і прыгожым? Што трэба ведаць, каб зрабіць першы крок на шляху да здаровага ладу жыцця? Аб спорце, дыетах, пахуданні, правільным харчаванні і многім іншым ведае ўсё ўніверсальны інструктар групавых праграм па фітнесу Наталля Дарашэвіч. Госця праграмы «Нясумны перапынак» таксама падзялілася з радыёслухачамі і вядучымі Алінай Страшкевіч і Віктарам Шулешкам, як вярнуцца ў форму пасля святочных сталоў і падрыхтаваць сябе знешне да сезону адпачынкаў. А таксама: прадстаўнікам якіх прафесій можна абысціся без дадатковай спартыўнай нагрузкі, які час сутак лепш падыходзіць для трэніровак і як не памыліцца пры выбары персанальнага фітнес-інструктара? https://www.youtube.com/watch?v=INdEHFdJpJU&feature=youtu.be